Saunování nám zvyšuje imunitu, udělá nás šťastnějšími a dokonce se díky němu i hubne. Všechny jeho výhody, které poskytuje najdeš v tomto přehledném článku https://www.svetrelaxu.cz/magazin/8-duvodu-proc-zacit-se-saunovanim/. Saunování je vhodné téměř pro každého, pro ženy, muže, staré lidi, malé děti i pro astmatiky. Existuje celá řada různých druhů saun a můžeš si je pořídit dokonce i k sobě domů.