Na ploché lavici můžete provádět cviky jako bench press (i šikmý), front press nebo bicepsové zdvihy. V zásadě můžete provádět všechna cvičení, která vyžadují, abyste seděli nebo leželi. Rychloupínací šroub umožňuje nastavit dokonalý úhel v jednom snadném kroku a poté se uzamkne na místě, takže můžete pracovat s těžkými závažími. Nožky chránící podlahu jsou pogumované, takže je zaručeno bezpečné postavení.Technické údaje:barva: bílározměry opěrky: 72 x 25 x 4,5 cm (d x š x v)rozměry sedátka: 35 x 25 x 4,5 cm (d x š x v)rozměry celkem: 119 x 56 x 48 - 117 cm (d x š x v)nosnost: cca 220 kggumové nožičky zajišťují stabilitu lavičkymultifunkčnípolohovatelnávynikající ovladatelnost úpravou zajišťovacího šroubuopěradlo:6 možností nastaveníopěradlo je nastavitelné:do 90 stupňového úhluObsah balení:1 x lavičkarozměry balení: cca 122 x 57 x 46 - 106 cm (d x š x v)hmotnost: 19 kg