Když se řekne, že každý z nás spí jinak, představí si většina z nás různé polohy, v nichž usínáme a spíme. Není to však jen aktivita těla, ve které se lišíme, ale i aktivita našeho mozku. Díky ní se jeden den můžeme probudit krásně odpočatí a druhý den nechápeme, proč zvoní budík, když jsme sotva usnuli. Víte, jak fungují spánkové cykly a proč jsou tolik důležité? zdroj: www.vyspise.cz