Aktuální články

Změna dispozice bytu může zásadně proměnit celé bydlení.

Změna dispozice bytu může zásadně proměnit celé bydlení.

V každé místnosti se bude vyjímat jiný typ svítidel

V každé místnosti se bude vyjímat jiný typ svítidel

V březnu hurá na zahradu. Zapomeňte na koronavirus s hráběmi v ruce

V březnu hurá na zahradu. Zapomeňte na koronavirus s hráběmi v ruce

Jak vybrat žaluzie do interiéru?

Jak vybrat žaluzie do interiéru?

Jak vybrat pojištění domu

Jak vybrat pojištění domu

Jaké kuchyňské náčiní potřebují nadšené pekařky a cukrářky?

Jaké kuchyňské náčiní potřebují nadšené pekařky a cukrářky?

5 vlastností moderních jídelních židlí

5 vlastností moderních jídelních židlí

Jak si připravit rozpočet na rekonstrukci kuchyně?

Jak si připravit rozpočet na rekonstrukci kuchyně?

Související články

Využijte dotace na tepelné čerpadlo

Využijte dotace na tepelné čerpadlo

Ušetřete za vytápění zateplením domu

Ušetřete za vytápění zateplením domu

Nenechte se zmást kšeftaři s tepelnými čerpadly

Nenechte se zmást kšeftaři s tepelnými čerpadly

4 hlavní důvody, proč zlikvidovat starý kotel co nejdříve

4 hlavní důvody, proč zlikvidovat starý kotel co nejdříve

Výpočet spotřeby elektřiny: Zredukujte spotřebu a ušetřete!

Výpočet spotřeby elektřiny: Zredukujte spotřebu a ušetřete!

Zbavte se horka v podkroví

Zbavte se horka v podkroví

Ohromné přednosti použití fotovoltaických systémů versus obrovské záludnosti při jejich nákupu

Ohromné přednosti použití fotovoltaických systémů versus obrovské záludnosti při jejich nákupu

Tepelná čerpadla budou i v roce 2019 levným a spolehlivým zdrojem tepla

Tepelná čerpadla budou i v roce 2019 levným a spolehlivým zdrojem tepla

Přestaňte umývat nádobí. Pořiďte si myčku

Přestaňte umývat nádobí. Pořiďte si myčku

Jak na zateplení šikmé střechy? 

Jak na zateplení šikmé střechy? 

Související

5 tipů, jak mít doma čisté ovzduší

V zimních měsících je déle tma a počasí je méně přívětivé, proto trávíme více času v uzavřených prostorách, ať už doma nebo v kanceláři. O to více bychom měli myslet na to, aby prostředí, které nás obklopuje, bylo zdravé – a to především u alergiků a astmatiků. Právě zima je totiž perným obdobím pro ty, kdo trpí alergií na prach, plísně či roztoče. Co dělat proto, abyste dýchali čistý vzduch?

1. Zelení pomocníci

Pokojové rostliny nejen zdobí interiér, ale mají i prospěšnou funkci – zbavují vzduch škodlivin a vážou na sebe prach. Nezapomeňte tedy jejich listy pravidelně otírat, abyste je těchto nežádoucích částeček zbavili. Pokud máte malé děti nebo zvířata, dávejte si ovšem pozor na jedovaté rostliny – ty by se v domácnosti vyskytovat neměly. 

Tip: Mezi nejúčinnější zelené bojovníky proti znečištěnému vzduchu se řadí například aloe vera, břečťan, zelenec či tchýnin jazyk.

2. Neviřte prach

Snažte se zbytečně nevířit prach a alespoň jednou týdně jej otírat z nábytku. Místo prachovky použijte raději vlhké hadříky a po použití je nezapomeňte vyprat. Pokud jste alergici, minimalizujte bytové textilie, jako jsou závěsy, záclony, přehozy, ubrusy, ale i čalouněný nábytek. Také raději vysávejte, než zametejte, a vysavače volte s vysokým sacím výkonem, které umí zachytávat alergeny a vyfukují čistější vzduch. 

3. Často větrejte

V zimě je pravidelné větrání velmi důležité, protože uzavřený prostor může být plný bakterií, virů, plísní a prachu – a vydýchaný vzduch naopak obsahuje nižší podíl kyslíku, což může být příčinou únavy a špatného soustředění. Obzvlášť v místnostech, kde je kvůli vlhkosti zvýšené riziko tvorby plísní, je častá cirkulace vzduchu nezbytná. V takovém pokoji nenechávejte nábytek u zdi, měl by mít odstup alespoň 2 až 5 centimetrů. 

Tip: Doporučuje se větrat raději krátce a intenzivně, než nechávat dlouhodobě otevřenou ventilaci.

4. Vyzkoušejte čističku vzduchu

Skvělým pomocníkem jsou čističky vzduchu, které odstraňují škodliviny. Při výběru se zaměřte jak na výkon, tak i na druh filtrace, který čistička používá. Účinný je HEPA filtr, který zachycuje takřka 100 % velmi drobných pevných nečistot, ale i viry, plísně a další alergeny. Uhlíkový filtr umí eliminovat pachy, ať už z cigaret či domácích zvířat. Do místnosti se pak dostává pročištěný zdravý vzduch.

Tip: Praktická je osobní čistička vzduchu Dyson Pure Cool Me™ s HEPA filtrem se skleněnými vlákny a aktivním uhlíkem. 

5. Nastavte ideální pokojovou teplotu

V chladných měsících lidé často mívají tendenci si doma „pořádně přitopit“. Přetopené prostory ale rozhodně zdraví neprospívají, suchý vzduch má negativní vliv na sliznice i průběh alergií. V obytných prostorech se doporučuje teplota přibližně od 22 do 24 stupňů, v ložnici by mělo být o 2 až 5 stupňů chladněji, protože organismus během spánku lépe regeneruje při nižší teplotě. Dlouhodobě by však teplota neměla klesnout pod 16 stupňů – nejen kvůli dyskomfortu, ale také proto, že hrozí nebezpečí kondenzace vody a následné tvorby plísní. 

Tip: Čistička vzduchu může fungovat zároveň jako ventilátor a teplomet a tím pomáhá udržovat konstantní teplotu (např. Dyson Pure Hot+Cool Link). 

Autor: InHaus.cz