Výškově nastavitelný aerobic step je určený pro výstupy, sestupy a jednoduché krokové sestavy v domácím tréninku. Při základním cviku vystupujte střídavě pravou a levou nohou a udržujte celé chodidlo na nášlapné ploše.Výšku plošiny lze zvolit v úrovních 10, 15 nebo 20 cm. Kompaktnější rozměr usnadňuje uložení stepu po cvičení. Začínejte na nižší úrovni, vyvarujte se rychlých bočních seskoků a před použitím zkontrolujte správné zasunutí výškových podstavců.Hlavní výhodyTři nastavení výšky: Zvyšováním plošiny můžete postupně měnit náročnost výstupů.Strukturovaná nášlapná plocha: Povrch pomáhá při opakovaném došlapu.Technické údajemateriál: plastrozměry: cca 67 × 27 × 10/15/20 cmbarva: zelená/černáhmotnost: cca 2,85 kgnosnost: 120 kgObsah balení1× aerobic step