Tyto činky z litiny jsou ideální pro začátek silového tréninku. Můžete s nimi provádět švihy a základní cviky, jako jsou shyby, přítahy a přemístění. Pro optimální trénink je dobré naučit se tyto cviky zpočátku s lehčími váhami. Dbejte na čisté provedení pohybů. To ochrání vaše klouby a přináší nejsilnější účinky. Při houpání můžete nechat kettlebell kývat mezi nohama a pohybovat s ním s jednou nebo oběma rukama po stranách. Díky pevné konstrukci je tento litinový kettlebell praktickým tréninkovým nástrojem.Technické údaje: hmotnost: 4 kgrozměry výrobku: 16 x 9 cm (v x š)maximální tloušťka rukojeti: 3 cmlitina se stříbrnou, zlatou a černou povrchovou úpravou odlitek z jednoho kusuefektivní a pestrý trénink celého tělahmotnostní třídy od 2 kg do 32 kg s vyraženým číslem hmotnostipevný designzploštělá spodní strana pro stabilní oporuObsah balení:1 x kettlebell