Naberte sílu na nové matraci
Pro všechny, kteří si s příchodem nového roku dali předsevzetí, že budou pravidelně cvičit, střídmě jíst a více o sebe dbát, máme tip, jak toho snáze dosáhnout. Ke zdravému životnímu stylu totiž neodmyslitelně patří i odpočinek ve formě zdravého spánku.