Aktuální články

Zrcadlo do předsíně - jak proměnit praktický doplněk v jedinečnou dekoraci?

Zrcadlo do předsíně - jak proměnit praktický doplněk v jedinečnou dekoraci?

Malý pokoj, velké potřeby – dětské skříně do malých prostorů

Malý pokoj, velké potřeby – dětské skříně do malých prostorů

Světlo jako designový prvek: Jak vybrat osvětlení, které interiér zútulní i zvýrazní

Světlo jako designový prvek: Jak vybrat osvětlení, které interiér zútulní i zvýrazní

Sáčky do vysavače rychle a jednoduše: Váš klíč k čisté domácnosti

Sáčky do vysavače rychle a jednoduše: Váš klíč k čisté domácnosti

Co vám vaše kočka nikdy neřekne – ale měla by

Co vám vaše kočka nikdy neřekne – ale měla by

Jak vypadá minimalismus v praxi?

Jak vypadá minimalismus v praxi?

7 důvodů proč jsou bambusové přikrývky novým trendem zdravého spánku

7 důvodů proč jsou bambusové přikrývky novým trendem zdravého spánku

Jaké jsou trendy v oblasti tepelných čerpadel?

Jaké jsou trendy v oblasti tepelných čerpadel?

Související články

Jak vypadá minimalismus v praxi?

Jak vypadá minimalismus v praxi?

Relaxace a regenerace: Jak vytvořit prostředí pro odpočinek po náročném dni

Relaxace a regenerace: Jak vytvořit prostředí pro odpočinek po náročném dni

Které matrace se nejlépe hodí na různé typy postelí?

Které matrace se nejlépe hodí na různé typy postelí?

Kvalitní spánek při hubnutí nepodceňujte a stejně tak zařízení v ložnici

Kvalitní spánek při hubnutí nepodceňujte a stejně tak zařízení v ložnici

Barevný domov: Jak nejlépe kombinovat odstíny v interiéru?

Barevný domov: Jak nejlépe kombinovat odstíny v interiéru?

Jak vybrat komodu do ložnice

Jak vybrat komodu do ložnice

6 rad pro útulný domov, který pozvedne vaši náladu

6 rad pro útulný domov, který pozvedne vaši náladu

7 chyb, které kazí interiér!

7 chyb, které kazí interiér!

Výběr správného světla do ložnice je zásadní

Výběr správného světla do ložnice je zásadní

Předělat si bydlení do severského stylu není zase tak náročné

Předělat si bydlení do severského stylu není zase tak náročné

Související

Předělat si bydlení do severského stylu není zase tak náročné

Naberte sílu na nové matraci

Pro všechny, kteří si s příchodem nového roku dali předsevzetí, že budou pravidelně cvičit, střídmě jíst a více o sebe dbát, máme tip, jak toho snáze dosáhnout. Ke zdravému životnímu stylu totiž neodmyslitelně patří i odpočinek ve formě zdravého spánku.

 

Bez kvalitního spánku to zkrátka nejde

Kdo si myslí, že stačí spát pár hodin denně, je na velkém omylu. Spánek je pro naše tělo velmi důležitý, během něho dochází k regeneraci organismu, načerpání nových sil, energie a vitality. 

  • Množství spánku je velmi individuální, záleží na věku, fyzické kondici, zdravotním stavu, výdeji energie během dne, apod. 
  • Kvalitu spánku můžete zásadně ovlivnit jednak nastavením vhodného prostředí, ve kterém spíte (ticho, tma, teplota do 20°C, čerstvý vzduch...), a jednak správným vybavením postele, tzn. dobrou matrací a roštem. 

 

Nepodceňujte poruchy spánku

Pokud vám usínání dělá problém, často se v noci budíte a ráno se necítíte odpočatí, zamyslete se nad vaší matrací. Že vám vyhovovala před několika lety, nemusí platit i nyní. Matrace se časem sice trochu opotřebuje, ale nezměnila se vaše váha? Neobjevili se u vás zdravotní potíže s pohybovým aparátem? To všechno totiž podstatně ovlivňuje výběr nové matrace. 

 

Myslíte-li to s novoročním předsevzetím skutečně vážně, a objevují se u vás výše zmíněné poruchy spaní, zvažte nákup nové matrace. Bez pořádného odpočinku jen z těží dosáhnete vytyčených cílů. Ani za ni nemusíte dávat moc peněz, kvalitní komfortní matrace se dá pořídit již za 2,5 tis. korun. Nevěříte? Navštivte internetový obchod Matrace BEST, a přesvědčte se.

 

Oblíbená matrace Romantika je určena pro milovníky tvrdšího spaní. Nyní v akci 1+1 zdarma.

Teď je ten správný čas na nákup nové matrace

 

V tomto e-shopu najdete speciální novoroční nabídku levných matrací se slevami až 50%. O jejich kvalitu se nemusíte obávat, všechny jsou vyrobeny z prvotřídních materiálů a zaručují vysoký komfort spánku. K vybraným z nich navíc dostanete jako dárek anatomický polštář zdarma.

 

Také na partnery tento obchod nezapomněl, a připravil výhodnou kolekci matrací 1+1 zdarma. Když si koupíte jednu, druhou k ní dostanete úplně zadarmo. Jsou ideální do manželských postelí, protože nabízí možnost volby tuhosti stran při zachování stejné výšky. Klidný a pohodlný spánek si tak užijete vy i váš partner!

 

Autor: Matrace BEST