Jaká postel je nejlepší? Samozřejmě ta, ve které se vám dobře spí!

V ložnici strávíme třetinu svého života, což rozhodně není zanedbatelná doba. Proto bychom měli udělat maximum pro to, aby stála za to.

Co se ložnice jako místnosti týče, v té často nebývá co vymýšlet. Postel přiražená čelem ke zdi na delší straně místnosti a kolem ní stojí noční stolky. V prostornějších ložnicích dále má své místo komoda, skříň, popřípadě toaletka. V zahraničí se často setkáváme s ozvláštňujícím prvkem v podobě čalouněné lavice či dvou beden v nohou postele. 

Jaké barvy?

Co bychom rozhodně v ložnici neměli podceňovat, to jsou barvy, a to nejenom těch na stěnách, nýbrž i na lůžkovinách a dalších textiliích. Klid a pocit bezpečí navozuje modrá, spánek prohlubuje zelená a komfortní je bílá. Dle Feng Shui je však nejlepší béžová.

Jakou postel? 

Dominantou ložnice je postel, většinou manželská. Na výběr máte postele z masivu, kovové či čalouněné. Většina těchto postelí je tvořena roštem a matrací. Na té rozhodně nešetřete. Je to právě matrace, která je z hlediska kvality spánku a celkového zdraví nejdůležitější. 

Vybíráme matraci

Matrace vybíráme na základě několika parametrů. Patrně nejdůležitějším je její tvrdost udávaná kombinací písmen H či T (hardness, tvrdost) a číslicemi 1 až 6 (extrémně měkká, měkká, tuhá, středně tuhá, tvrdá, extrémně tvrdá). Označení tvrdosti matrace uživatele informuje o tom, jak velkou oporu mu ležící plocha poskytne. A to je značně individuální. 

Proti bolestem kloubů 

Obecně se dá říci, že čím lehčí jste, tím na měkčí matraci byste měli uléhat. Dětem a osobám do šedesáti kilogramů tak často vyhovují matrace měkké. Stejně jako lidem s bolestmi kloubů a těm, kteří preferují spánek na boku. Výhodou měkkých matrací je, že nevytvářejí na protitlak na ramena a boky. 

Pro vyšší váhové kategorie

Na opačném spektru najdete matrace velmi tvrdé doporučované vyšším váhovým kategoriím od sta kilogramů výše. Vyšší tuhost je také doporučované lidem potýkajícími se s bolestmi páteře. Proto tyto matrace najdeme i v segmentu těch ortopedických. 

Matrace do manželské postele 

Z výše uvedeného je zřejmé, že na tvrdosti se často partneři neshodnou, obzvláště pokud je mezi nimi větší váhový rozdíl. Proto je vhodné pro manželskou postel místo jedné velké matrace zvolit dvě s rozdílnými tuhostmi. Popřípadě jít cestou klasické dvoulůžkové postele.

Boxspring

Speciální kategorií jsou postele boxspringové, v nichž je matrace již zabudována – většinou se jedná o matrace vyšší tuhosti. Tyto postele jsou typické svou mohutností a výškou usnadňující vstávání. Proto jsou doporučované pro starší lidi či osoby s hendikepem, kterým dělá problémy vstávání z nízkých lůžek. Počítejte ovšem s tím, že tyto postele jsou velmi těžké, váží i 150 kilogramů, což značně ztěžuje manipulaci s nimi.

Autor: InHaus.cz