Výběr dobré postele je pro kvalitní spánek zásadní

Nedostatek spánku je v dlouhodobém horizontu pro lidský organismus devastující. Proto byste měli udělat maximum proto, aby váš spánek byl co nejuspokojivější. Krom jiných věcí byste tak měli dbát i na kvalitu postele.

Dobré lůžko je k nezaplacení

Pokud spíte na gauči či na nějaké rozvrzané palandě, nemůžete se divit, že máte potíže se spánkem. Abyste se mohli dostatečně vyspat, potřebujete ležet na něčem kvalitním, a sice na lůžku.

Klasická postel se skládá z rámu, roštu a matrace. Všechny tři části by měly být na odpovídající úrovni, což sice stojí nějaké peníze, avšak v tomto případě se vám každá investovaná koruna vrátí několikrát.

Správná velikost

Jedním ze zásadních parametrů dobré postele jsou rozměry. Zde hodně záleží, jestli chcete jednolůžkovou či manželskou postel. První varianty se nejčastěji vyrábí v rozměrech 200x90 cm, zatímco manželská lůžka obvykle měří 200x180 cm. 

Samozřejmě se dají koupit i menší, respektive větší modely. V případě, že potřebujete rozměrově něco extra, budete si muset nechat vyrobit postel na míru, což bývá z pochopitelných důvodů finančně náročnější. Ideálně by měla být postel po všech stranách o cca 20 cm větší než potřebuje uživatel.

Kvalitní rošt

Rošt, tedy konstrukce, na níž se pokládá matrace, by měl být maximálně kvalitní. Rozměry roštu musí odpovídat rozměrům postele. Tento druh postelového příslušenství běžně rozdělujeme na tři typy, a sice na lamelové, laťové a segmentové. Pro každý model se hodí jiný typ matrace.

Lamelové verze jsou ideální pro pěnové, sendvičové a latexové matrace. Laťové rošty se zase více hodí pro klasické matrace z pružin. Segmentové verze jsou ze všech tří zdaleka nejuniverzálnější, jelikož je možné na ně uložit prakticky všechny typy matrací.

Rošty se rovněž dále dělí na pevné a polohovací. Polohovací modely jsou velmi oblíbené u starších lidí a jedinců, kteří trpí na bolesti zad. Mohou si snadno ulevit zvednutím, respektive snížením výšky roštu. Nastavení může být jak klasické mechanické, tak modernější elektrické.

Vhodná matrace

Matrací je skutečně je mnoho druhů. Vybrat si tu správnou není vůbec jednoduché. Někdo má raději pružiny, jinému se zase nejlépe leží na paměťové pěně. Nemáte-li v tomto ohledu žádný pevný názor, rozhodně nekupujte matraci přes internet. Udělejte si čas a zajděte si vybrat vhodný typ do kamenného obchodu, kde je možné si jednotlivé druhy vyzkoušet. 

Samozřejmě, že i tak riskujete nákup psa v pytli, jelikož matrace se může během pár týdnů rozležet a její vlastnosti tedy změnit, nicméně lepší způsob výběru neexistuje.

Hlavní je na matraci nešetřit, kvalita je v tomto případě zcela zásadní. Správné matraci nesmí chybět dostatečná tvrdost na to, aby udržela vaše tělo ve správné poloze, na druhou stranu však musí nabízet i dostatečný komfort. Příliš tvrdá matrace není dobrá.

Autor: InHaus.cz