Aktuální články

Jak zařídit obývací pokoj podle feng shui?

Jak zařídit obývací pokoj podle feng shui?

4 důvody, proč si pořídit komodu

4 důvody, proč si pořídit komodu

Léto je tady… Připravte svou terasu na příjemné posezení!

Léto je tady… Připravte svou terasu na příjemné posezení!

Jak na interiér ve stylu Provence? Klíčem je Provence nábytek

Jak na interiér ve stylu Provence? Klíčem je Provence nábytek

4 tipy, které vám usnadní výběr konferenčního stolku do obývacího pokoje

4 tipy, které vám usnadní výběr konferenčního stolku do obývacího pokoje

Zelené střechy jsou stále oblíbenější. Letos oslaví první světový den

Zelené střechy jsou stále oblíbenější. Letos oslaví první světový den

Jaké jsou trendy v zahradním nábytku pro letošní rok?

Jaké jsou trendy v zahradním nábytku pro letošní rok?

Sprchový kout může být také velice luxusní. Nechte se hýčkat!

Sprchový kout může být také velice luxusní. Nechte se hýčkat!

Související články

Šatní skříně: Jak vypadají ty moderní v 21. století?

Šatní skříně: Jak vypadají ty moderní v 21. století?

Jak si zařídit pohodlné a bezpečné stěhování?

Jak si zařídit pohodlné a bezpečné stěhování?

Test robotických vysavačů vám napoví, jak si správně vybrat svého „robota“ do domácnosti

Test robotických vysavačů vám napoví, jak si správně vybrat svého „robota“ do domácnosti

Nejenom do šatny patří šatní skříň

Nejenom do šatny patří šatní skříň

Elegance a styl ve vaší skříni

Elegance a styl ve vaší skříni

10 tipů, jak omezit plast v domácnosti

10 tipů, jak omezit plast v domácnosti

Kuchyň je nejšpinavější místo v domácnosti

Kuchyň je nejšpinavější místo v domácnosti

Šatní skříň a její tajemství

Šatní skříň a její tajemství

Nákup šatní skříně: Těchto 5 věcí se vyplatí promyslet předem

Nákup šatní skříně: Těchto 5 věcí se vyplatí promyslet předem

Jak se připravit na stěhování? Základem jsou krabice

Jak se připravit na stěhování? Základem jsou krabice

Související

5 tipů, jak mít doma čisté ovzduší

V zimních měsících je déle tma a počasí je méně přívětivé, proto trávíme více času v uzavřených prostorách, ať už doma nebo v kanceláři. O to více bychom měli myslet na to, aby prostředí, které nás obklopuje, bylo zdravé – a to především u alergiků a astmatiků. Právě zima je totiž perným obdobím pro ty, kdo trpí alergií na prach, plísně či roztoče. Co dělat proto, abyste dýchali čistý vzduch?

1. Zelení pomocníci
Pokojové rostliny nejen zdobí interiér, ale mají i prospěšnou funkci – zbavují vzduch škodlivin a vážou na sebe prach. Nezapomeňte tedy jejich listy pravidelně otírat, abyste je těchto nežádoucích částeček zbavili. Pokud máte malé děti nebo zvířata, dávejte si ovšem pozor na jedovaté rostliny – ty by se v domácnosti vyskytovat neměly. 

Tip: Mezi nejúčinnější zelené bojovníky proti znečištěnému vzduchu se řadí například aloe vera, břečťan, zelenec či tchýnin jazyk.

2. Neviřte prach
Snažte se zbytečně nevířit prach a alespoň jednou týdně jej otírat z nábytku. Místo prachovky použijte raději vlhké hadříky a po použití je nezapomeňte vyprat. Pokud jste alergici, minimalizujte bytové textilie, jako jsou závěsy, záclony, přehozy, ubrusy, ale i čalouněný nábytek. Také raději vysávejte, než zametejte, a vysavače volte s vysokým sacím výkonem, které umí zachytávat alergeny a vyfukují čistější vzduch. 

Tip: Některé vysavače lze využít i jako ruční a díky tomu vysát prach i v těžko dostupných místech od podlahy až po strop.

3. Často větrejte
V zimě je pravidelné větrání velmi důležité, protože uzavřený prostor může být plný bakterií, virů, plísní a prachu – a vydýchaný vzduch naopak obsahuje nižší podíl kyslíku, což může být příčinou únavy a špatného soustředění. Obzvlášť v místnostech, kde je kvůli vlhkosti zvýšené riziko tvorby plísní, je častá cirkulace vzduchu nezbytná. V takovém pokoji nenechávejte nábytek u zdi, měl by mít odstup alespoň 2 až 5 centimetrů. 

Tip: Doporučuje se větrat raději krátce a intenzivně, než nechávat dlouhodobě otevřenou ventilaci.

4. Vyzkoušejte čističku vzduchu
Skvělým pomocníkem jsou čističky vzduchu, které odstraňují škodliviny. Při výběru se zaměřte jak na výkon, tak i na druh filtrace, který čistička používá. Účinný je HEPA filtr, který zachycuje takřka 100 % velmi drobných pevných nečistot, ale i viry, plísně a další alergeny. Uhlíkový filtr umí eliminovat pachy, ať už z cigaret či domácích zvířat. Do místnosti se pak dostává pročištěný zdravý vzduch.

 

5. Nastavte ideální pokojovou teplotu
V chladných měsících lidé často mívají tendenci si doma „pořádně přitopit“. Přetopené prostory ale rozhodně zdraví neprospívají, suchý vzduch má negativní vliv na sliznice i průběh alergií. V obytných prostorech se doporučuje teplota přibližně od 22 do 24 stupňů, v ložnici by mělo být o 2 až 5 stupňů chladněji, protože organismus během spánku lépe regeneruje při nižší teplotě. Dlouhodobě by však teplota neměla klesnout pod 16 stupňů – nejen kvůli dyskomfortu, ale také proto, že hrozí nebezpečí kondenzace vody a následné tvorby plísní. 

zdroj: www.guideline.cz

Autor: InHaus.cz