Aktuální články

Kompletní průvodce renovací koupelny

Kompletní průvodce renovací koupelny

V sortimentu překladů Ytong si vybere každý

V sortimentu překladů Ytong si vybere každý

Staňte se mistry organizace - jak vytvořit dokonalé úložné prostory

Staňte se mistry organizace - jak vytvořit dokonalé úložné prostory

Jak vybrat obraz do interiéru? Řiďte se svým vkusem a nezapomínejte na sílu barev!

Jak vybrat obraz do interiéru? Řiďte se svým vkusem a nezapomínejte na sílu barev!

Jaký typ fasády je nejlepší pro váš dům?

Jaký typ fasády je nejlepší pro váš dům?

Osvětlení pro vaši zahradu? Poradíme vám, jak ho správně rozvrhnout

Osvětlení pro vaši zahradu? Poradíme vám, jak ho správně rozvrhnout

Vzduchovody - z čeho se vyrábí a jaké je jejich využití?

Vzduchovody - z čeho se vyrábí a jaké je jejich využití?

Praktické inspirace pro stylové závěsy do obývacího pokoje s velkými okny

Praktické inspirace pro stylové závěsy do obývacího pokoje s velkými okny

Související články

Staňte se mistry organizace - jak vytvořit dokonalé úložné prostory

Staňte se mistry organizace - jak vytvořit dokonalé úložné prostory

7 nejoblíbenějších vůní do difuzéru, které dokáží navodit relaxační atmosféru

7 nejoblíbenějších vůní do difuzéru, které dokáží navodit relaxační atmosféru

Chcete udržet vaši domácnost uklizenou jednou pro vždy? Pořiďte si praktické a cool organizéry!

Chcete udržet vaši domácnost uklizenou jednou pro vždy? Pořiďte si praktické a cool organizéry!

5 jednoduchých triků, díky kterým váš interiér prokoukne

5 jednoduchých triků, díky kterým váš interiér prokoukne

Designové skříňky a regály jsou nejen praktické, interiéry okamžitě zútulní!

Designové skříňky a regály jsou nejen praktické, interiéry okamžitě zútulní!

Místnosti, které vám v novém domě nesmí chybět

Místnosti, které vám v novém domě nesmí chybět

Ochranné pomůcky na pracovišti jsou nezbytností pro každého zaměstnance

Ochranné pomůcky na pracovišti jsou nezbytností pro každého zaměstnance

Proč se v mnoha domácnostech uplatní vestavěné skříně na míru?

Proč se v mnoha domácnostech uplatní vestavěné skříně na míru?

Multifunkční předsíňové stěny 

Multifunkční předsíňové stěny 

Trápí vás ucpaný dřez? Potřebujete profesionální čištění odpadů

Trápí vás ucpaný dřez? Potřebujete profesionální čištění odpadů

Související

5 tipů, jak mít doma čisté ovzduší

V zimních měsících je déle tma a počasí je méně přívětivé, proto trávíme více času v uzavřených prostorách, ať už doma nebo v kanceláři. O to více bychom měli myslet na to, aby prostředí, které nás obklopuje, bylo zdravé – a to především u alergiků a astmatiků. Právě zima je totiž perným obdobím pro ty, kdo trpí alergií na prach, plísně či roztoče. Co dělat proto, abyste dýchali čistý vzduch?

1. Zelení pomocníci
Pokojové rostliny nejen zdobí interiér, ale mají i prospěšnou funkci – zbavují vzduch škodlivin a vážou na sebe prach. Nezapomeňte tedy jejich listy pravidelně otírat, abyste je těchto nežádoucích částeček zbavili. Pokud máte malé děti nebo zvířata, dávejte si ovšem pozor na jedovaté rostliny – ty by se v domácnosti vyskytovat neměly. 

Tip: Mezi nejúčinnější zelené bojovníky proti znečištěnému vzduchu se řadí například aloe vera, břečťan, zelenec či tchýnin jazyk.

2. Neviřte prach
Snažte se zbytečně nevířit prach a alespoň jednou týdně jej otírat z nábytku. Místo prachovky použijte raději vlhké hadříky a po použití je nezapomeňte vyprat. Pokud jste alergici, minimalizujte bytové textilie, jako jsou závěsy, záclony, přehozy, ubrusy, ale i čalouněný nábytek. Také raději vysávejte, než zametejte, a vysavače volte s vysokým sacím výkonem, které umí zachytávat alergeny a vyfukují čistější vzduch. 

Tip: Některé vysavače lze využít i jako ruční a díky tomu vysát prach i v těžko dostupných místech od podlahy až po strop.

3. Často větrejte
V zimě je pravidelné větrání velmi důležité, protože uzavřený prostor může být plný bakterií, virů, plísní a prachu – a vydýchaný vzduch naopak obsahuje nižší podíl kyslíku, což může být příčinou únavy a špatného soustředění. Obzvlášť v místnostech, kde je kvůli vlhkosti zvýšené riziko tvorby plísní, je častá cirkulace vzduchu nezbytná. V takovém pokoji nenechávejte nábytek u zdi, měl by mít odstup alespoň 2 až 5 centimetrů. 

Tip: Doporučuje se větrat raději krátce a intenzivně, než nechávat dlouhodobě otevřenou ventilaci.

4. Vyzkoušejte čističku vzduchu
Skvělým pomocníkem jsou čističky vzduchu, které odstraňují škodliviny. Při výběru se zaměřte jak na výkon, tak i na druh filtrace, který čistička používá. Účinný je HEPA filtr, který zachycuje takřka 100 % velmi drobných pevných nečistot, ale i viry, plísně a další alergeny. Uhlíkový filtr umí eliminovat pachy, ať už z cigaret či domácích zvířat. Do místnosti se pak dostává pročištěný zdravý vzduch.

 

5. Nastavte ideální pokojovou teplotu
V chladných měsících lidé často mívají tendenci si doma „pořádně přitopit“. Přetopené prostory ale rozhodně zdraví neprospívají, suchý vzduch má negativní vliv na sliznice i průběh alergií. V obytných prostorech se doporučuje teplota přibližně od 22 do 24 stupňů, v ložnici by mělo být o 2 až 5 stupňů chladněji, protože organismus během spánku lépe regeneruje při nižší teplotě. Dlouhodobě by však teplota neměla klesnout pod 16 stupňů – nejen kvůli dyskomfortu, ale také proto, že hrozí nebezpečí kondenzace vody a následné tvorby plísní. 

zdroj: www.guideline.cz

Autor: InHaus.cz