Světle šedé Polštáře

Bez polštáře si svou postel většina z nás nedokáže představit. Pokud ale nejde jen o dekoraci nebo polštář, o který se opřeme při sledování televize, měli bychom pečlivě vybírat, na čem „hlavu složíme“. Tvar, materiál a tloušťka polštáře hrají velkou roli ve zdravém spánku. Ovlivňují i stav krční páteře. Vždyť tolik lidí s ní má dnes problémy! Bolesti hlavy se špatným polštářem také někdy souvisí. A může ovlivnit i chrápání! Bez správného polštáře zdravý spánek mít nebudete Probouzíte se rozlámaní nebo s polštářem na zemi? Asi nemáte ten správný. Nemusíte zrovna investovat do nejdražšího ortopedického polštáře na trhu, ale nakupovat s rozmyslem určitě doporučujeme. Můžete mít super postel, i matraci, ale nevhodným polštářem si akorát tak uškodíte. Rada zní: Vyhoďte staré polštáře, které máte 5 a více let, a zaměřte se na výběr nových. Určitě vám jich nebude líto, nejde o věc, která by měla mít nějak výrazně dlouhou životnost. Jaký vybrat Pro osoby spící na zádech či na břiše, se doporučuje polštář nižší, pro ty, kteří spí na boku, zase vyšší. Univerzálem pro každého by se mohl stát ergonomicky tvarovaný polštář z viskoelastické pěny, který se přizpůsobí. Vybrat se u něj dá různá výška, i podle toho, zda je určen pro dítě, muže či ženu. Prodávají se dále i polštáře ze studené pěny, líné pěny, gelu, latexu… ty ale nedokážou tak dobře eliminovat tlakové body. Po otočení zkrátka pocítíte nepříjemný protitlak. Nicméně někomu mohou vyhovovat. Chcete-li pro svůj spánek a zdraví udělat maximum, pokuste se najít polštář, který vám bude maximálně vyhovovat. Vždyť spánkem strávíme až třetinu života! Ráno bez rozlámání, bolesti a namožené krční páteře za to určitě stojí. Polštář jako dárek? Můžete jím potěšit, pokud ovšem obdarovaný nemá nějaké specifické nároky nebo zdravotní problémy. Vsaďte raději na univerzální velikost a nějaký osvědčený materiál, a pokud si nevíte rady, kupte raději polštář dekorativní. Hodí se jako dárek pro někoho, jehož vkus znáte a víte, jak to vypadá u něj doma, aby se mu dárek designově do bytu hodil. Polštářků není nikdy dost!