Nejlepší odpočinek je doma. Tam, kde vás nikdo neruší, kde můžete být sami sebou a kde můžete relaxovat kdykoli máte chuť. To jsou hlavní důvody, proč stále více lidí touží po vlastní sauně. Oblíbený herec a moderátor Ma...
Stále dokola se snažíte shodit nějaká ta kila, ale pořád se vám to nedaří, ačkoliv si hlídáte jídlo a cvičení také úplně neodbýváte? Možná je na vině nedostatečný spánek. V článku se dozvíte, jak by měl ideální spánek vy...
