MOVIT Gymnastický míč - fialová - 65cm
Gymnastický míč - fialová - 65cmPoskytněte úlevů svým zádům a kloubům. Na gymnastickém míči je možné provádět jak rehabilitační cviky, tak i posilovací. Míč můžete použít také jako židli ke stolu např. s počítačem, míč Vás donutí sedět rovně a co nejméně namáhat klouby. Technické údaje:průměr: 65cmmaximální nosnost: 300kgmateriál odolný proti roztrženíhmotnost: 1,3kgbarva: fialová Obsah balení:1x gymnastický míč1x pumpička Jak vybrat velikost gymnastického míče?Podle délky paže od ramene ke konečkům prstů:do 45 cm – míč 35 cm45 – 55 cm – míč 45 cm56 - 65 cm – míč 55 cm66 - 80 cm – míč 65 cm81 - 90 cm – míč 75 cmPodle velikosti postavy:80 - 110 cm – míč 30 cm110 – 140 cm – míč 45 cm140 – 155 cm — míč 45cm150 – 165 cm — míč 55 cm160 – 180 cm — míč 65 cm175 – 190 cm — míč 75 cm185 cm a víc — míč 85 cmV úvahu berte i vaši váhu. Pokud například vážíte nad 100 kilo užijete širší průměr balónu kvůli většímu prosednutí. V případě, že máte nadváhu, držte se horní hranice výškového rozpětí, napří
