Jednoruční činky Kettlebell jsou již po několik let oblíbenou cvičební pomůckou pro všechny sportovce. Hlavním cílem tréninku s touto činkou je vybudování funkční síly, výbušné síly a stability a posílení kardiovaskulárního systému, šlach a vazů. Cvičení mají obzvláště pozitivní vliv na sílu ve středu těla, v oblasti dolní části zad a kyčlí a obecně na koordinaci. Klasické disciplíny jsou: houpání, zvedání, pohyb a vrh.Technické údaje:hmotnost: 6 kgprůměr kettelbellu: 16 cmcelková výška: 24,7 cmtloušťka úchopu: 3,1 cmvnitřní šířka úchytky: 14,8 cmObsah balení:1 x kettlebell činka, 6 kg