Současná doba se nese ve znamení podstatného zdražování všech životních potřeb, a to včetně energií. Je naprosto jasné, že ani v příštím roce zvyšování cen nepoleví, ba právě naopak. Přesně proto musíte adekvátně zabezpe...
Stále dokola se snažíte shodit nějaká ta kila, ale pořád se vám to nedaří, ačkoliv si hlídáte jídlo a cvičení také úplně neodbýváte? Možná je na vině nedostatečný spánek. V článku se dozvíte, jak by měl ideální spánek vy...